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比五色豆多两种豆类 ,
红肾豆和红扁豆
补五脏 (心,肝,脾,肺,肾)
可减肥,养颜,抗老化,美白肌肤~
煮法:
煲汤,糖水, 粥
需浸4小时~
RM11.50
通常顾客是用來打成米糊吃的~
内有丰富的維他命B+、纖維質、礦物質, 減性,帮助排毒,瘦身減肥,防便祕等好處
当然谷类越多,营养越多~
很多人吃穀米,因爲口感不好,其實只要米的比例搭配的好另加煮饭的小秘诀就會很好吃了 ^^
RM13.80